Psychoterapia, to jeden ze sposobów na leczenie objawów depresji. Dzięki pracy Zygmunta Freuda ludzie mogli stworzyć zbiór sposobów dzięki którym mogą leczyć zaburzenia psychologicznej natury człowieka. Nasza cywilizacja ma bogaty dorobek wiedzy na temat depresji i w czasach obecnych psychoterapeuci znają setki sposobów psychoterapeutycznych (na przykład: gestalt, interpersonalna terapia, czy też poznawczo-behawiorlana terapia). Można by się postarać przybliżyć i opisać kilka z najciekawszych technik, lecz w krótkiej notce jest to zwyczajnie niemożliwe. Psychoterapia w procesie leczenia choroby afektywnej powinna być stosowana jako środek wspomagający terapię, ponieważ samo używanie psychoterapii jest mało skuteczne i nie przynosi praktycznie żadnych efektów, dopiero w połączeniu z lekami antydepresyjnymi, widać poprawę stanu psychicznego. Depresja to poważna choroba w dzisiejszych czasach, której nie powinno się w żaden sposób lekceważyć. Depresja może mieć różne źródła pochodzenia, więc nie obejdzie się bez wizyty u specjalisty, który pomoże nam zidentyfikować jakieś konkretne źródło, po czym wskaże w jaki sposób należy leczyć tą dolegliwość.